新宿アルコットスクール

 

■ ONEDAY スクール

■ Beginner's (ビギナーズ  Ladies’(レディース) 
都合の良い日だけ参加。
練習内容を明確にしっかりとした指導をいたします!!

■ 日程

毎週金曜日 18:30〜20:00         ※施設側での中止の連絡は2時間前にさせて頂きます。

■ 参加費

・1500円(税込)
・月謝制schoolに入会の方は¥1000(税込)
・振替としてもご利用頂けます。

■ 内容

・初心者対象の1Dayレッスンです。
・個人技術を中心に丁寧にアドバイス。
・コートはトレーニングピッチを使用します。

基本タイムスケジュール
18:30〜アップ&ストレッチ
18:45〜テーマに沿った練習
19:20〜ゲーム
19:50〜クールダウン

■ 募集

各12名

■ キャンセル

2日前まで無料キャンセル可能 ・ 前日、当日より全額のキャンセル料発生

■ 諸注意

・雨天決行
・無断キャンセルの場合は次回からお断りする場合がございます。
・施設利用時の怪我や事故、又は貴重品・手荷物等の盗難・紛失につきましては、
 一切責任を負いません。保険につきましては、各自でご加入ください。
・サッカースパイクの使用は禁止です。フットサルシューズ、
・トレーニングシューズ等をご使用下さい。
・雨天中止の連絡は2時間前にこちらからさせて頂きます。
 間に合わない方は事前にお申し付け下さい。

■ お申込み

インターネット申込み⇒<こちらから>  注:電話・メールでのお申込みはできません。


新宿ALCOTTスタジアム

☆週ごとにメニューが違う☆
アルスタのワンデースクールはこんなメニュー↓↓↓
※参加人数によって
メニューが変わることが
ございます。


 

 

第一週

「パス」


パスからシュート

ゲーム

第二週

「ドリブル」


ポストシュート

ゲーム

第三

「シュート」


ドリブルシュート

ゲーム

第四週

「ボールコントロール」


ゲームが中心の
週となります。